Cara Menjaga Kesehatan

-

 


            HALLO 
            TEMAN TEMAN KITA AKAN MEMBAHAS BAGAIMANA CARA MENJAGA KESEHATAN

               CARA MENJAGA KESEHATAN


.Makan Makanan yang BergiziSejak kecil kita sudah dikenalkan dengan pola makan 4 sehat 5 sempurna. Jadi, pastikan tubuh kamu kamu selalu menerima asupan nutrisi yang seimbang. ...2.Olahraga Rutin. ...

  1. Perbanyak Minum Air Putih. ...
  2. Kelola Tidur dengan Baik. ...
  3. Mengelola Stres.


4 LANGKAH MENJAGA KESEHATAN:


  1. Rajin olahraga. ...
  2. Mengonsumsi makanan sehat. ...
  3. Mencukupi kebutuhan cairan. ...
  4. Mengelola stres



CARA LAIN MENJAGA KESEHATAN

  • Pola makan

  • Olahraga

  • Tidur
     
  • Minum air

  • Kelola stres

  • Jaga kebersihan
     
  • Hindari kebiasaan buruk

  • Cek kesehatan secara berkala

  • Konsumsi vitamin
     
  • Hindari kontak dengan orang sakit






Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Pupuk Urea

-
Gambar
  Pupuk Urea adalah pupuk kimia mengandung Nitrogen (N) berkadar tinggi. Unsur Nitrogen merupakan zat hara yang sangat diperlukan tanaman. Pupuk urea berbentuk butir-butir kristal berwarna putih. Pupuk urea dengan rumus kimia NH2 CONH2 merupakan pupu yang mudah larut dalam air dan sifatnya sangat mudah menghisap air (higroskopis), karena itu sebaiknya disimpan di tempat yang kering dan tertutup rapat. Pupuk urea mengandung unsur hara N sebesar 46% dengan pengertian setiap 100kg mengandung 46 Kg Nitrogen, Moisture 0,5%, Kadar Biuret 1%, ukuran 1-3,35MM 90% Min serta berbentuk Prill.  Urea merupakan pupuk nitrogen murah dengan rasio NPK (nitrogen-fosfor-kalium) 46-0-0. Urea adalah senyawa organik pertama yang disintesis secara artifisial melalui proses kimia dan juga dengan bantuan senyawa anorganik. Adapun definisi pupuk urea menurut para ahli, antara lain adalah sebagai berikut; - Gusnilawati (2010), Pupuk urea dapat didefinisikan sebagai pupuk buatan yang bentuknya beru...
Baca selengkapnya

Blog Saya

-
Gambar
Iqbal Maulana Blog                                     Assalamu'alaikum wr.wb Selamat datang kawan di blog saya semoga semuanya dalam keadaan sehat wal'afiyat Aamiinnn. Dan Terima kasih juga atas kunjungan sahabat semua di blog saya ini , yang sederhana dan penuh corat coret tidak karuan tapi yang terpenting bisa membuat hari-hari kita penuh dengan warna  nggihh nopo mboten ???Hhhhee;v Oke untuk mengisi postingan pertama, saya akan membuat Data Diri Saya untuk perkenalan. Nama: M.Iqbal Maulana  Nim     : 42419072 Jurusan: Teknik Informatika /3 Reguler Kuliah : Universitas Peradaban  Tujuan kuliah  Pastinya untuk menambah wawasan ilmu karena mencari ilmu itu hukumnya fardhu 'ain yang dimana wajib bagi siapa pun untuk mencari ilmu, baik itu ilmu agama ataupun ilmu umum yang lainnya.Nah untuk mengapa saya kuliyah karena saya masih ingin melanjutkan kejenjang lebih ti...
Baca selengkapnya