AIR HANGAT 



  • Meredakan hidung tersumbat: Uap air hangat dapat memberikan kenyamanan bagi penderita sinus dan sakit kepala yang disebabkan oleh sinus. 
  • Meredakan batuk berdahak: Minum air hangat dapat membantu meredakan batuk berdahak. 
  • Meredakan rasa pedas: Air hangat dengan suhu 38–40°C dapat melarutkan senyawa capsaisin yang menimbulkan rasa pedas. 
  • Meningkatkan fungsi sistem saraf: Minum air hangat dapat meningkatkan aktivitas sistem saraf pusat. 
  • Menjaga kesehatan ginjal: Minum air hangat dapat membantu ginjal membuang sampah sisa metabolisme dalam tubuh. 
  • Mencegah dehidrasi: Minum air hangat dapat membantu tubuh tetap terhidrasi, terutama bagi ibu hamil, ibu menyusui, dan orang yang sering beraktivitas di bawah sinar matahari. 
  • Menjaga suasana hati: Minum air hangat dapat membantu menjaga suasana hati dan menurunkan rasa cemas dan stres. 
  • Membantu melancarkan pencernaan: Minum air hangat dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. 
  • Membantu menurunkan berat badan: Minum air hangat dapat membantu menurunkan berat badan. 
  • Mengurangi gejala akalasia esofagus: Minum air hangat dapat membantu merelaksasikan otot sfingter esofagus bagian bawah pada penderita akalasia


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Blog Saya

Bajak Sawah Tradisional