Bahaya Begadang
BEGADANG
Bergadang adalah kegiatan yang mengurangi kegiatan tidur pada satu hari. Begadang memiliki dampak negatif dan menimbulkan penyakit
Beberapa akibat negatif begadang:
1. Sulit berkonsentrasi
Kurangnya waktu tidur dapat menurunkan kewaspadaan, konsentrasi, nalar serta kemampuan memecahkan masalah. Bukan itu saja, kurang tidur juga dapat menurunkan daya ingat seseorang.
2.Rentan Mengalami Kecelakaan
Kurang tidur akan membuat kamu merasa kantuk pada siang hari. Jika kamu pergi bekerja menggunakan kendaraan pribadi, kecelakaan bisa saja terjadi.
Dan masih banyak lagi
Terimakasih telah membaca blog saya. Semoga bermanfaat
Komentar
Posting Komentar