Biodataku

 BEGADANG Bergadang adalah kegiatan yang mengurangi kegiatan tidur pada satu hari. Begadang memiliki dampak negatif dan menimbulkan penyakit Beberapa akibat negatif begadang: 1. Sulit berkonsentrasi Kurangnya waktu tidur dapat menurunkan kewaspadaan,  konsentrasi , nalar serta kemampuan memecahkan masalah. Bukan itu saja, kurang tidur juga dapat menurunkan daya ingat seseorang. 2. Rentan Mengalami Kecelakaan Kurang tidur akan membuat kamu merasa kantuk pada siang hari. Jika kamu pergi bekerja menggunakan kendaraan pribadi, kecelakaan bisa saja terjadi. Dan masih banyak lagi Terimakasih telah membaca blog saya. Semoga bermanfaat

 Manfaat belajar ada banyak sekali, diantaranya adalah membuat kita lebih pintar, Lalu orang yang belajar akan memliki ilmu yg dimana orang yang berilmu akan dinaikan derajatnya oleh Allah SWT, maka dari itu marilah kita belajar untuk mendapatkan ilmu agar kita dinaikkan derajatnya oleh Allah dan supaya kita bisa bermanfaat bagi nusa dan bangsa.

 Manfaat tidur bagi kesehatan Tentunya kita sebagai manusia memerlukan istirahat slah satunya yaitu tidur ,   Tidur yang cukup dapat membantu  mengurangi risiko terkena penyakit menular, seperti pilek, flu, dan infeksi pernapasan . Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat lebih efektif melawan virus dan bakteri yang masuk ke tubuh, sehingga melindungi tubuh dari penyakit. tidur ada 2 waktu yaitu waktu siang dan waktu malam, batas maksimal manusia tidur adalah 6-8 jam.

  Welcome back my friends hello my name Muhammad Azzam Putra Wibowo. Saya tinggal di tegal  kalo saya gak makan berarti saya gak laper kalo saya gak tidur berarti saya gak ngantuk. Tujuan saya mondok agar SAYA MENJADI PAHAM AGAMA jadinya saya mondok  saya bercita-cita menjadi orang yang sukses agar  MEMBANGGAKAN ORANG TUA SAYA.